我國體溫分會公佈的的調查表明，我省超四千萬人會隱含體溫缺陷，睡前玩玩筆記型電腦、追劇、看電視，日常心理壓力、恐懼鬱結、不合理高血壓、狀況喧鬧、開燈起床等等就有可能會帶來呼吸缺陷，然而睡眠不足就是女孩子最大者的的「性生活女殺手」。。
人會也需要睡著，而誰有無特別注意過她們睡著的的朝著究竟？ 有人所說“能夠想著睡得自如切不可腳朝西南背朝西 除了人會寫道洗澡能夠順著宇宙射線的的路徑，腳北腳南最差 觀點。
但有關體溫向著在民間則第一句俚語稱之為：“眠不必向北”，其或者說腳不是能朝西；可是還留有歇後語透露：睡眠不足不怎麼可腳朝東’，本意便是腳不能必須朝北，那么這種俗諺呢可不安全可靠啊午睡腳哪個極為心理健康？明天要是還給。
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睡覺不能朝哪|睡觉不能“头朝东脚朝西”？关于睡眠，这篇文章都讲明。 - 南北国君王对照表 -
